Tips Sederhana Mendapatkan Gigi Yang Putih dan Bersih

Cara Agar Gigi Putih Bersih - Gigi bernoda dapat terjadi seiring dengan bertambahnya usia, juga beberapa makanan umum, minuman, dan bahkan obat kumurpun bisa menodai gigi. Beberapa obat memang dapat membantu memutihkan gigi, menghindari zat yang membuat gigi tak putih dan menghentikan perubahan warna lebih lanjut. Berikut dibawah ini ada beberapa Tips Sederhana Mendapatkan Gigi Yang  Putih dan Bersih yang bisa untuk mengembalikan senyum cerah Anda.

Produk Rumahan

Anda mungkin dapat menyingkirkan noda dangkal di gigi itu sendiri. Sejumlah produk pemutih gigi rumahan seperti pasta gigi dapat meringankan noda. Bahkan ada beberapa obat kuno dapat Anda coba. Produk pemutih gigi yang tersedia di toko obat menggunakan pemutih ringan untuk mencerahkan gigi kuning. Pasta gigi menggunakan abrasive dan bahan kimia untuk menghilangkan noda di bagian permukaan. Untuk noda yang dalam, Anda mungkin perlu bantuan dokter gigi.

Peralatan Pemutih Gigi

Sebuah peralatan pemutih gigi rumahan berisi peroksida karbamid, pemutih yang dapat menghapus, baik noda yang dalam maupun hanya di permukaan, yang telah benar-benar merubah warna gigi alami Anda. Jika Anda memiliki gigi dengan noda kopi, peralatan pemutih gigi dapat membantu. Dengan beberapa peralatan pemutih tersebut Anda menerapkan gel berbasis peroksida (dengan sikat kecil) pada permukaan gigi. Untuk Penggunaan dengan peralatan lain, gel dapat dioleskan pada nampan cetakan ke gigi. Baki atau cetakan tersebut harus dipakai setiap hari (selama 30 sampai 45 menit) selama seminggu atau lebih.

Whitening strip

Strip Pemutih Gigi akan membantu menyingkirkan noda gigi. Strip ini sangat tipis, hampir tak terlihat, dan dilapisi dengan gel pemutih berbasis peroksida. Anda memakainya beberapa menit setiap hari selama seminggu atau lebih. Hasil akan terlihat hanya dalam beberapa hari, dan terakhir setidaknya satu tahun. Hasil dengan strip tidak sedramatis dengan kit pemutih, tapi strip lebih mudah digunakan.

Obat tradisional Rumahan

Beberapa orang masih lebih suka obat kuno dengan menggunakan baking soda dan sikat gigi lembut untuk memutihkan gigi di rumah. Juga, beberapa makanan seperti seledri, apel, pir, dan wortel memicu banyak air liur yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan pada gigi Anda. Mengunyah permen karet tanpa gula adalah tindakan pembersihan gigi dan juga memicu air liur. Sebuah bonus dari semua air liur bahwa: Ini menetralkan asam yang menyebabkan kerusakan gigi. Dengan air liur lebih banyak secara otomatis akan membantu membersihkan gigi.

Mencegah Noda Gigi

Tips Sederhana Mendapatkan Gigi Yang  Putih dan Bersih dengan mencegah noda gigi. Seiring bertambhanya usia kita, lapisan luar email gigi menipis. Lapisan yang mendasari biasa disebut juga dengan dentin. Itulah mengapa penting untuk mencoba untuk menghindari noda gigi di tempat pertama atau lapisan paling depan, terutama setelah pemutihan. Jika Anda merawat dengan makanan dan minuman yang membantu memutihkan gigi, hasil pemutih dapat bertahan hingga satu tahun. Whitening gigi terlalu sering bisa membuat mereka terlihat transparan dan biru, sehingga Anda akan ingin mempertahankan senyum baru Anda.

Hindari Asap Rokok

Tidak hanya buruk bagi kesehatan Anda seperti yang pernah kita bahas di Bahaya Merokok Bagi Kesehatan, merokok adalah salah satu pelanggar terburuk ketika berbicara tentang warna gigi. Tembakau menyebabkan noda coklat yang menembus alur dan lubang dari enamel gigi. Noda tembakau akan sulit untuk dihapus dengan menyikat sendiri. Semakin lama Anda merokok, semakin mengakar menjadi noda. Merokok juga menyebabkan bau mulut dan radang gusi (penyakit gusi), dan meningkatkan risiko besar terhadap penyakait jenis kanker.

Makanan yang Menyebabkan Noda Gigi

Ada alasan lain untuk melihat apa yang Anda makan. Beberapa makanan umum bisa menghitamkan atau meninggalkan noda di gigi. Berikut adalah cara mudah untuk mengetahui apakah makanan yang Anda konsumsi mungkin salah: "Apa pun yang bisa menodai sebuah kapas atau T-shirt putih bisa menodai gigi". Misalnya noda kopi. Beberapa makanan atau minuman lainnya adalah seperti teh, soda gelap, dan jus buah. Noda gigi ini berkembang secara perlahan dan menjadi lebih terlihat seiring bertambahnya usia.

Perhatikan Apa yang Anda Minum

Beberapa minuman mungkin dikemas dengan antioksidan melawan penyakit, namun segelas anggur merah, minuman jus seperti jus cranberry, atau jus anggur juga dapat membuat noda gigi dengan mudah. Itu tidak berarti Anda harus meninggalkan mereka, tapi ingat untuk membilas mulut Anda setelah Anda minum. Ini bukan hanya merawat gig, tapi pewarna makanan juga harus diperhatikan.

Waspadai Buah dan Sayuran

Warna dalam buah-buahan dan sayuran memang sangat baik untuk kesehatan karena memiliki gizi yang bagus. Tapi blueberry, blackberry, dan bit meninggalkan warna pada gigi juga. Lanjutkan makan makanan tersebut untuk kesehatan Anda, dan cegah terjadinya noda gigi dengan:

•      Menyikat gigi segera setelah makan.

•      Membilas mulut Anda dengan air.

Waspadai Minuman Suplemen

Tips Sederhana Mendapatkan Gigi Yang  Putih dan Bersih selanjutnya adalah dengan mewaspadai minuman suplemen olahraga. Sementara semua minuman manis tidak baik untuk gigi, beberapa minuman energi dan olahraga mungkin lebih buruk, menurut satu penelitian di General Dentistry. Para peneliti menemukan bahwa minuman ini dapat mengikis enamel gigi setelah penggunaan jangka panjang. Hasilnya adalah tipis, tembus, gigi berubah warna. Untuk mencegah erosi gigi:

•      Jangan minuman-minuman ini untuk waktu yang lama.

•      Bilas mulut Anda dengan air setelah selesai minum.

Waspadai Obat atau antibiotik

Antibiotik tetrasiklin menyebabkan gigi abu-abu pada anak-anak yang giginya masih berkembang. Obat kumur antibakteri yang mengandung chlorhexidine atau klorida cetylpyridinium juga bisa menodai gigi. Beberapa antihistamin, obat antipsikotik, dan obat tekanan darah menyebabkan noda gigi, karena dapat memberikan fluoride yang berlebih. Jika pemutihan tidak membantu, mintalah dokter gigi Anda tentang ikatan gigi, di mana bahan gigi berwarna diterapkan pada gigi.

Jangan Lupakan Pemeliharaan Harian

Salah satu strategi sederhana dapat membantu menjaga gigi putih: Sikat setidaknya dua kali dan floss sedikitnya sekali sehari. Bahkan lebih baik, bersihkan setelah setiap habis makan makanan dan kudapan. Menyikat membantu mencegah noda dan gigi kuning, terutama pada garis gusi. Sikat gigi listrik dan sonik bisa lebih baik dibanding sikat gigi tradisional dalam menghilangkan plak dan noda permukaan gigi.

Temui dokter gigi untuk pemeriksaan rutin dan pembersihan profesional. Metode penggunaan Abrasi dan polishing oleh dokter gigi dapat menghilangkan noda gigi yang banyak disebabkan oleh makanan dan tembakau. Itulah tadi Tips Sederhana Mendapatkan Gigi Yang  Putih dan Bersih yang bisa kenzoo berikan dalam topik kali ini. Semoga bermanfaat bagi Anda.